粽子很好吃 但身體也都默默記下來了

🍙 粽子很好吃
但身體也都默默記下來了🤣

端午連假過後
是不是覺得特別疲憊
甚至有種昏昏沉沉的感覺？

👨‍⚕️ 廖寬永醫師提醒
高油、高鹽、熬夜與作息混亂
都可能讓身體負擔增加

節日開心過沒問題🎉
別忘了也要照顧自己！

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把健康找回來💪

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