👁️【近視雷射不是美容保養，而是一場真正的眼睛手術】 近視雷射可以帶來便利，卻不是「零風險的快速保養」。 我是廖寬永醫師，帶大家客觀認識幾項可能發生的風險👇 🔸 1. 乾眼、刺痛與異物感 雷射可能暫時影響角膜神經與淚膜穩定度，造成乾澀、灼熱、容易疲勞或視力忽清忽糊。多數人會逐漸改善，但少數人可能持續較久。 🔸

【嘴巴周圍的紋路，最容易偷偷洩漏年齡？👄】 明明沒有不開心，嘴角、唇周卻慢慢出現細紋，擦口紅時甚至開始「卡紋」😱 我是廖醫師，今天聊聊： ⚡️超完美電波 Oligio X，如何幫助改善口周老化？ 嘴巴是臉上的「過動區」😂 每天說話、吃飯、微笑，都會反覆牽動口周肌肉；加上年齡增加後皮膚彈性與支撐逐漸改變，可能出現：

🔥【許芊芊四階段進化史？醫師看照片：真正值得研究的是「臉型怎麼變精緻」】 最近網路瘋傳許芊芊變美進化史，不少網友看完都在問： 「到底做了什麼？怎麼越來越精緻？」😂 看到各階段照片，我第一個反應其實不是猜「她做了哪一台、打了哪一針」，而是—— 👉 一張臉變漂亮，通常不是單一部位的問題，而是整體比例變得更協調。

🐟【世界上最硬的食物，居然是一條魚？】 章魚燒上會「跳舞」的柴魚片，原本其實硬得像木頭！🪵 日本鰹節（Katsuobushi）甚至被稱為「世界上最硬的食物之一」。 我是廖寬永醫師，今天帶大家認識這個把魚「濃縮到極致」的傳統美食。🐟 🔥【為什麼柴魚這麼硬？】 鰹魚經過加熱、反覆煙燻與乾燥，高階「本枯節」還會經歷黴

✨【美好奇蹟周年慶 VIP 茶會｜美，不是做得多，而是做得剛剛好】 「認真善待自己，就是人生最好的禮物。」 這次美好奇蹟生醫診所 VIP 茶會，我們想聊的不是「還能再做什麼」，而是——什麼才是真正適合自己的？ 醫美不是療程做得越多越好，而是先看懂自己的輪廓、膚質與老化狀態，再把適合的治療放在對的位置。做得多，不如

🌙 睡前這幾件事，可能正在偷偷傷害你的身體！ 很多人以為： 「只要有睡就好。」 但真正重要的，不只是睡多久，而是睡得好不好。 臨床研究發現，睡眠品質不佳與肥胖、糖尿病、高血壓、心血管疾病、免疫力下降及情緒問題都有關聯，而不少人的問題，其實就出在睡前幾個小習慣。 📱 ❶ 睡前一直滑手機 手機、平板、電腦發出的藍

🩺 肝炎、肝纖維化、肝硬化，到底差在哪？ 廖寬永醫師帶你一次看懂！ 很多人以為： 👉「肝不好就是肝炎。」 其實肝臟生病，常常會一步一步慢慢惡化。 🟢 第一步：急性肝炎 像是肝臟突然「發炎感冒」。 可能因病毒感染、酒精、藥物或保健食品造成。 常見症狀： 🤒 發燒 😵 疲倦沒力 🤢 噁心、食慾變差 👀 黃疸、尿液變深

👨🏻‍🍼 父親節快樂｜爸爸不是超人，只是習慣把累藏起來 小時候，我們總覺得爸爸好像什麼都會。 燈泡壞了找爸爸、東西搬不動找爸爸、遇到麻煩找爸爸，甚至不知道該怎麼辦的時候，也會下意識喊一聲：「爸～」 長大以後才慢慢發現—— 爸爸其實也不是超人。 他也會累、會擔心、會害怕； 只是很多爸爸習慣把壓力放在心裡，把責任扛

🦠 新冠又來了？別慌！這次先做好 5 件事！ 👨‍⚕️ 廖寬永醫師提醒 最近是不是發現身邊又開始有人說： 😷「我確診了！」 🤧「怎麼最近一直咳？」 🌡️「發燒的人好像變多了！」 沒錯！近期台灣新冠疫情已經進入流行期，門急診就診人數明顯增加，鄰近的日本、韓國、香港及中國等地疫情也都有升溫趨勢。 📌 目前疫情重點一次

📏 BMI正常＝健康？小心「隱性肥胖」找上門！ 廖寬永醫師｜減重門診健康小教室 很多人以為體重正常、BMI 正常，就代表身體很健康，但事實上，BMI 只是起點，不是答案！ 🔍 BMI 是什麼？ BMI（身體質量指數）是利用身高和體重計算出的數值，可以快速了解體重是否落在正常範圍。 ✅ 優點：簡單、方便、適合作為