🧠 您的大腦，可能不是老了，而是每天吃的東西正在加速它老化。 🥤含糖飲料、🍪餅乾、🍜部分即食食品、🌭加工肉品、🍟零食…… 這些「超加工食品（UPF）」，可能不只影響體重，也與大腦認知老化有關。 《JAMA Neurology》一項追蹤 10,775人、約8年的研究發現： 當超加工食品占每日熱量 超過約20%，相

🚨 「沒動手，就不算醫療暴力？」 最近李柏毅議員的急診事件引發討論。 身為醫師，我想提醒大家一件事： 醫療暴力，不一定要動手。 依媒體報導，現場爭議包括高聲爭執、拿手機對著醫師、要求姓名及揚言提告等；不過部分細節雙方說法不同，是否違法仍應以實際證據與司法認定為準。 ⚠️ 法律看的不是只有「有沒有打人」 《醫

🚑 急診不是先來先看，而是「誰最不能等，誰先看」！ 最近「家長帶孩子掛急診，因等待與醫護發生爭執」的新聞引發不少討論。 身為醫師，我研究一個很多人對急診最大的誤會： 👉 急診不是排隊買票，前面沒人 ≠ 馬上輪到你。 台灣急診採用 TTAS五級檢傷分類，目的就是把有限的人力，優先留給「再晚一點可能會出事」的人。

🐘 【大象來了！看到的不只是大象】 這個週末台北最熱門的畫面，大概就是——三隻巨型機械大象，真的走進士林街頭！ 2026臺北藝術節開幕作品《大象來了……》，由法國奧波西托劇團帶來三頭巨型機械鐵象，搭配鳳凰、錫兵樂隊、燈光與行進式表演，直接把基河路變成一座沒有屋頂的劇場。 更有意思的是，牠們不是「為了巨大而巨大」。

🚗💥 時速只差10公里，車禍結果可能差很多！ 看完這段影片，最想提醒大家一件事： 車速增加一點點，傷害可不是只增加一點點。 很多人開車會想： 「50跟60，應該沒差多少吧？」 其實從物理學來看，車輛的動能與速度的平方有關。 速度越快，不只反應與煞車空間更吃緊，一旦真的撞上，人體承受的能量也會大幅增加。 📊 醫

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🚗💥 時速只差10公里，車禍結果可能差很多！ 看完這段影片，最想提醒大家一件事： 車速增加一點點，傷害可不是只增加一點點。 很多人開車會想： 「50跟60，應該沒差多少吧？」 其實從物理學來看，車輛的動能與速度的平方有關。 速度越快，不只反應與煞車空間更吃緊，一旦真的撞上，人體承受的能量也會大幅增加。 📊 醫

🩸 缺鐵性貧血很常見，但「為什麼缺鐵」才是重點！ 「廖醫師，我只是貧血，吃鐵就好了吧？」 看到缺鐵性貧血，第一個想的不是「補多少鐵」，而是： 👉 您的鐵，到底跑去哪裡了？ 👩 比較常見、可以找到合理原因的缺鐵 例如： ✔️ 月經量比較大 ✔️ 懷孕、哺乳期需求增加 ✔️ 飲食中的鐵攝取不足 ✔️ 成長期需求增加