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💥您不是在摔角，也不該每天醒來像被摔過💥
👉肩頸痠痛、頭痛、睡不好？別再硬撐！
😩「怎麼睡醒像被摔了三次？」
😵💫「脖子轉不動、肩膀卡卡、睡再多還是累…」
這些不是你「姿勢不對」這麼簡單，有可能是身體已經在求救！
📣廖寬永醫師提醒：
長期肩頸僵硬＋睡眠品質差，不只影響生活，還可能導致自律神經失調、慢性疲勞，甚至影響情緒與免疫力！
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👨⚕️你不是摔角選手，別讓身體每天上場對打！
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