✈️🚗 出門旅行肌膚也要顧！
飛機上乾到裂？長途車程油到發亮？
廖醫師分享「旅途中不翻車」的保養小技巧 ✨
您是不是也有這些經驗👇
😮💨 飛機才搭幾個小時，下機臉乾、卡粉、暗沉
🥵 坐長途車還沒到目的地，T 字部位已經油到能煎蛋
🧳 行李箱塞滿保養品，皮膚卻還是一路失控🥲
👉 旅行，是肌膚最容易出狀況的時候之一。
今天就用「醫師視角」，跟大家分享
✈️ 搭飛機 & 🚗 搭車時，真正實用的保養策略
讓你不管是出差還是度假，都能——
✨ 美麗上路、清爽下車 ✨
✈️ 搭飛機時的肌膚挑戰與保養重點
飛機艙內是一個典型的
❌ 低濕度＋❌ 長時間靜止 環境，對皮膚來說，真的不太友善。
常見飛機肌膚困擾 😵💫:
💥乾燥、脫皮、脫妝卡粉
💥嘴唇龜裂、鼻翼泛紅
💥眼周細紋變明顯
💥氣色暗沉、沒光澤
👨⚕️ 廖醫師建議這樣做👇:
✅ 起飛前：簡單就好，保濕打底
✅以「清潔＋保濕」為主
不建議厚重保養或濃妝
📌 建議流程：
溫和潔顏 → 化妝水 → 保濕精華 → 乳液／乳霜
📌 成分可留意：
💧 玻尿酸｜🛡️ 神經醯胺｜🌿 積雪草
✅ 飛行中：補水不補油
攜帶 ✨ 無酒精保濕噴霧，小容量保濕凝膠隨時補擦，嘴唇、眼周乾裂可用凡士林或修復膏。
😷 長程飛行可敷一次性保濕面膜
⏱️ 10–20 分鐘即可，避免反吸水
✅ 降落前：快速提亮氣色
若下機要開會、拍照、見客戶，可使用含：✨ 亮膚胜肽
、✨ 維他命 C的精華液，再上輕薄底妝即可。
🚗 搭車／長途移動的肌膚問題與對策
車內不像飛機那麼乾，但更容易出現👇
🔥 悶熱
💦 出油
😖 毛孔堵塞
常見搭車肌膚狀況:
💥T 字部位泛油、毛孔粗大
💥粉刺、痘痘突然來報到
💥悶熱泛紅、敏感不適
💥久坐血循差，臉色蠟黃
👨⚕️ 廖醫師這樣建議👇
✅ 出發前：清爽型保濕
使用無油、清爽質地的保濕乳
易出油膚質可選含
🧪 鋅 PCA
🧪 菸鹼醯胺
的控油配方
✅ 車程中：控油＋別亂摸臉
吸油面紙「輕壓」即可，別來回摩擦
❌ 避免托腮、摸臉（粉刺痘痘最愛）
😷 戴口罩者建議 3–4 小時更換一次
✅ 下車後：清潔＋舒緩修復
能回住宿地就先溫和洗臉，敷一片鎮定保濕面膜
泛紅敏感者可選：
💧 B5（泛醇）
🌿 積雪草
成分的舒緩產品
🧳 「旅行護膚包」必備清單
建議攜帶
🧼 清潔 旅行組潔顏乳、卸妝水
💦 保濕 保濕噴霧、小包裝凝膠、潤唇膏
🩹 修護 鎮定精華、面膜 1–2 片、凡士林
💄 提氣色 遮瑕膏、輕薄底妝、潤色護唇膏
📌 醫師原則一句話：
👉「輕保養、強補水、少彩妝」
🩺 醫美術後 ✈️ 搭飛機要注意！
若剛做完以下療程👇
⚠️ 雷射
⚠️ 水光針
⚠️ 肉毒／填充注射
👉 建議 術後 3天內避免搭機
避免氣壓變化造成腫脹或不適
❌ 飛行中避免敷含酸類、刺激性保養品面膜
❓ 常見 Q&A 快問快答
Q：飛機上適合敷面膜嗎？
A：可以，但選擇「保濕型、無酒精、無香精」，10–15 分鐘即可。
Q：機場候機太久會影響皮膚嗎？
A：會！空調強＋空氣乾，記得補水與擦保濕。
Q：飛機或車上可以噴香氛噴霧嗎？
A：不建議，容易刺激他人或引起過敏，選無香精保濕噴霧即可。
Q：旅行能帶醫美保養品嗎？
A：可以，但建議小包裝旅行組，並避免需冷藏的產品（如外泌體精華）。
✨ 結語｜旅行讓心放鬆，也讓肌膚好好喘口氣
不論是飛機的極乾環境，
還是長途車程的悶熱出油，
都是肌膚正在承受的「環境壓力」。
💡 保養不是擦得多，而是擦得對。下一次出發前，記得替肌膚也做好旅行規劃，讓您人美、皮膚更美，一路狀態在線 💖✈️🚗
💡 廖醫師注重與患者的溝通，讓您在治療過程中感到舒適與安心，提供完整規劃的優質療程！
📍 服務地區：宜蘭、台北、新北、桃園
📩 立刻私訊預約，讓健康與美麗從現在開始！♥️
📍趕快私訊預約諮詢 👉
24HR服務專線LINE: @748xwbrx
https://lin.ee/WEn1yjt
#保養 #出國 #搭飛機 #搭車 #旅行 #旅遊 #醫美 #醫美診所 #廖寬永醫師 #廖醫師
